Artikelserie – Grundlagen des Yoga

Teil 7: Nada Yoga

(Autor: Fabian Scharsach)

Nada Yoga: Der Yoga des Klangs

Die Kraft der Stille ist das Fundament des Nada Yoga, also eines Weges, der uns nicht nur zu den Ursprüngen des Klangs führt, sondern auch zu seiner schöpferischen Essenz sowie seiner Verbindung mit dem Ewigen. Denn, wie Sri Aurobindo schreibt:

„Es gibt zwei große Kräfte im Universum: Stille und Sprache.“ *

Doch mit Sprache meint Sri Aurobindo weitaus mehr als das gewöhnliche Wort des Menschen. Er meint Klang und Schwingung als Manifestation eines ewigen Geistes, dessen schöpferische Energien das Universum ins Dasein gerufen haben.

„Im Anfang war das Wort,
und das Wort war bei Gott,
und das Wort selbst war Gott.

(Johannes 1, 1-4)

Nada Brahma: der Kosmos als Klang

Dem Begriff des „Nada Brahma“ liegt das Verständnis zugrunde, dass der materielle Kosmos ein Phänomen von Schwingung ist. Die Welt, die wir nur an ihren Oberflächen kennen, hat sich im Licht von Klang und Vibration (Nada) eines Ewigen Bewusstseins (Brahma) erschaffen. Somit ist dieser Kosmos Ausdruck eines unendlichen Schöpfergeistes, der sich zu Klängen geformt und zu Energie (Prana) verdichtet hat, die wiederum alle Formen belebt. Diese universelle Wahrheit, die am Grund unserer Schöpfung liegt, wird im Nada Yoga zur Praxis, indem Klänge und Mantras zum Medium innerer Erfahrungen werden.

„In ihm war das Leben
und das Leben war das Licht der Menschen“
…
„Alles ist durch das Wort geworden“

(Johannes 1, 1-4)

Hören: Der Weg zur Stille

Nada Yoga beginnt mit dem Hören. Zunächst einmal richtet sich unser Lauschen auf äußere Klänge – die Schwingungen eines Mantras, den Zauber einer Melodie, das Rauschen des Windes oder das Plätschern eines Baches. Doch indem wir uns den tieferen Qualitäten des Klangs öffnen, wird unser Hören bewusster und zugleich feiner.

„Im tiefen Lauschen deiner Seele spricht der Ewige zu dir…“

Sprechen: Klangvibration als schöpferische Kraft im Nada Yoga

Wie die Praxis des Nada Yoga unser Hören sowie Fühlen vertieft, verändert sich auch das Werkzeug unseres Ausdrucks. Unsere Sprache wird dadurch so lebendig, wie die neue Wahrnehmung, in die wir eingetreten sind. Das Sprechen bleibt nicht bloß Ausdruck gewöhnlicher Gedanken und Gefühle, sondern wird zum Ausdruck einer tieferen, essentiellen Wirklichkeit. Zugleich wird es zu einer schöpferischen Macht, die ihre Erfahrung von Mensch, Welt und Kosmos nicht nur beschreiben, sondern auch in anderen Menschen lebendig machen kann … es wird zum Mantra, also auch zum Offenbarungswort der Seele.

„Schläft ein Lied in allen Dingen,
die da träumen fort und fort,
und die Welt hebt an zu singen,
triffst du nur das Zauberwort.“

(Joseph von Eichendorff)

Das Ziel des Nada Yoga

Im Nada Yoga führt der Weg von den äußeren Klängen nach Innen, also zu den Regionen der inneren Klänge bis zum „Para Nada“, dem ewigen, allumfassenden Klang. Er ist der Ausdruck einer höchsten, essentiellen Wirklichkeit, die allem Erschaffenen zugrunde liegt. Sie zu enthüllen, ist der Sinn des Mantras und die Vollendung des Nada Yoga.

(Sri Aurobindo: The strength of stillness)

Teil 4: Asana

Artikelserie

Asanas sind still gehaltene Körperpositionen, die einer wachsenden Kontrolle der Lebensenergien dienen. Die Tantras, die Naturwissenschaften des alten Indien, haben die Natur des Menschen auf der Grundlage einer umfassenden Kosmologie erforscht...

Teil 1: Einführung in einen ganzheitlichen Yoga

Artikelserie

Wenn wir in unserem allgemeinen Verständnis vom Yoga sprechen, denken wir zumeist an Körperübungen, Atemübungen oder Entspannungstechniken...

Teil 3: Raja Yoga

Artikelserie

Raja Yoga ist der „Yoga des Königs“, der – als Herrscher über die Menschennatur - eigentlich unser Geist sein sollte. In seinem gewöhnlichen Zustand ist unser Geist allerdings ein schwacher und machtloser König...

Yoga Mudra

Yoga Übungspraxis

Yoga Mudra ist in mehrfacher Hinsicht eine Geste, die den Yoga in seiner Gesamtheit repräsentiert. Die Geste ist eine hingebungsvolles Symbol, das im Zustand innerer Konzentration die Einheit und Verbundenheit des Menschen mit seiner Quelle zum Ausdruck bringt: Yoga