Yoga Weiterbildung für Yogalehrende
Essenzen des Yoga – Wege zur inneren Erfahrung
im Sonnenhaus
Ziegelofengasse 7
2353 Guntramsdorf
ab März 2027
mit Fabian & Ulla
„Die beständige Gegenwart der (Göttlichen) Mutter kommt durch Praxis; die Göttliche Gnade ist essentiell für den Erfolg in der Sadhana, aber es ist die Praxis, die die Herabkunft der Gnade vorbereitet.“
(Sri Aurobindo)
Yoga Sadhana
Diese Weiterbildung ist der Yoga Sadhana, dem spirituellen Übungsweg, gewidmet. Sie richtet sich an Menschen, die sich eine Vertiefung ihres Yogaweges und eine Ausweitung ihrer Praxis wünschen. Der Lehrgang baut auf den Grundlagen einer 200/300-Stunden-Yogalehrerausbildung auf. Ausgewählte Inhalte werden umfassender behandelt, methodisch ergänzt und vertieft.
Im Verlauf dieser gemeinsamen Zeit soll sich den Teilnehmenden ein individueller Übungsweg erschließen, der den gewachsenen Zugang zum Yoga ausdrückt. Dabei will der Lehrgang Wege öffnen, die von der äußeren Praxis zur inneren Erfahrung führen.
Den Yogaweg vertiefen
Der Aufbau der Weiterbildung wird deshalb auch die individuellen Anliegen der Teilnehmenden berücksichtigen – jene Methoden und Inhalte, die für den persönlichen Yogaweg von Bedeutung sind.
Lange Übungsvormittage verbinden Asana und Pranayama mit verschiedenen Methoden der Konzentration und Meditation, sowie mit Mantra-, Yantra und Mudrapraxis. Auch Stimm- und Klangübungen des Nada Yoga sowie Energetisierungsübungen des Kundalini Yoga werden Teil der regelmäßigen Übungspraxis sein. Aus einer vertiefenden Praxis- und Studienzeit soll sich eine gestärkte Basis für ein inspirierendes und umfassendes Weitergeben des Yoga herausbilden.
Erfahren, erforschen, gestalten
Darauf soll auch der abschließende Teil dieser Weiterbildung vorbereiten: In einem gemeinsam gestalteten Abschluss-Retreat werden alle Teilnehmenden die Möglichkeit haben, die Methoden und geistigen Inhalte ihres persönlichen Übungsweges in einer geeigneten Form zu vermitteln: in Yogaübungsstunden und Gesprächsrunden, in Meditationen und Klangreisen, in Achtsamkeitsübungen oder in anderen frei gewählten Formen. Dabei steht die Bemühung im Vordergrund, die Essenz jeder geistigen und körperlichen Übung zu berühren.
So soll ein inspirierendes Übungsfeld entstehen, in dem sich die unterschiedlichen Elemente des Yoga zu einem bereichernden Seminar-Erlebnis zusammenfügen können. Vorbereitend wird es einen Ideenaustausch zu den gewählten Themen geben, nachbereitend – am Ende der Seminartage – einen Erfahrungsaustausch mit gegenseitigem Feedback.
ONLINE-Sadhana
Zwischen den Seminarwochenenden finden Online-Meetings (90 Minuten) statt. Sie dienen dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch, der Besprechung von aufgetauchten Fragen und der Wiederholung geistiger Inhalte.
Inhalte der Weiterbildung
1. Asana – die Vorbereitung des Körpers
2. Pranayama – die Kontrolle der Lebensenergien
3. Kundalini Yoga – die Wahrnehmung der Zentren
4. Nada Yoga – die Resonanz des Bewusstseins
5. Svadhyaya – die Erforschung des inneren Wesens
6. Dharana – Methoden der Konzentration
7. Dhyana – Wege zur meditativen Praxis
***
„Das Ziel des Yogaweges (Sadhana) liegt darin, das Bewusstsein für das Göttliche zu öffnen und das eigene Wesen zu verwandeln.“
— Sri Aurobindo —
Termine
Die Termine der Weiterbildung im Überblick:
18. April 2027
29. und 30. Mai 2027
26. und 27. Juni 2027
24. und 25. Juli 2027
11. September 2027
2. und 3. Oktober 2027
30. und 31. Oktober 2027
Anmeldung zur Weiterbildung für Yogalehrer*innen
Ort: Sonnenhaus
Ziegelofengasse 7, 2353 Guntramsdorf
Dauer: März 2027 bis Oktober 2027
Zeit: Samstag/Sonntag 09.00-19:00 (Sonntag bis 17:00)
Richtpreis***: € 1200 ,-
Bei Fragen zu Verpflegung und Unterkunft bitte Ulla unter 0677 618 79097 anrufen.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail unter info@sawitri-yoga.org oder durch das Absenden des Anmeldeformulars weiter unten.
***Es gilt eine solidarische Preisgestaltung: Menschen mit geringerem Einkommen bitten wir, unsere vorgeschlagenen Richtpreise ihren Möglichkeiten entsprechend nach unten anzupassen. Menschen mit hohem Einkommen können mit einem höheren Beitrag den gleichberechtigten Zugang aller Menschen zu unseren Veranstaltungen fördern. Danke!
Zahlungen
Bankverbindung: Ulla Graf | Sparkasse Scheibbs | IBAN: AT 88 2020 2145 2001 9499
Zinsenlose Ratenzahlung nach Vereinbarung.