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Institut für Ganzheitlichen Yoga

„Yoga muss der Menschheit enthüllt werden, weil die Menschheit ohne ihn den nächsten Schritt ihrer Evolution nicht machen kann.“

– Sri Aurobindo –

Ausbildungen | Weiterbildungen | Retreats | Seminare

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Titelbild der Sonnengrüße - Inspirationen für den Yogaweg, die Blogseite von Sawitri Yoga

…mit den Sawitri Sonnengrüßen!

Die Sonnengrüße bringen dir regelmäßige Inspirationen in Form von Blogbeiträgen rund um den Yogaweg:

Hier findest du inspirierende „Sonnengrüße“-Artikel zur Yogapraxis, spirituellen Psychologie und den geistigen Grundlagen des Yoga:

Glocken und andere Klanginstrumente am Boden stehend

Teil 7: Nada Yoga

Nada Yoga beginnt mit dem Hören. Unser Lauschen richtet sich zunächst auf äußere Klänge: die Schwingungen eines Mantras, den Zauber einer Melodie, das Rauschen des Windes oder das Plätschern eines Baches. Doch indem wir uns den tieferen Qualitäten des Klangs öffnen, wird unser Hören bewusster.
Bild einer höhlenartigen Szenerie mit einem Licht am Ende der Höhle: In diesem Licht ist ein menschliches Gesicht zu sehen, zeitlos schön und frievoll im Ausdruck - Titelbild eines Beitrags zur Überwindung der menschlichen Egonaur

Teil 8: Das Ego und die spirituelle Evolution des Menschen

Die Yoga-Psychologie beschreibt das Ego als eine Oberfläche unseres Bewusstseins, die uns die Welt durch getrennte Formen und Erscheinungen vermittelt. Dieses egohafte Bewusstsein wird in unserem Sprachgebrauch gerne mit persönlichem Egoismus identifiziert. Die Yoga-Psychologie spricht aber nicht einfach vom Zivilisieren oder Reduzieren eines persönlichen Egoismus – sie spricht von der Natur des Ego als einer Illusion – und von der Überwindung dieser Illusion...
Bild eines Sri Yantra (Heiliges Konzentrationsobjekt zur geistigen Yoga Praxis)

Teil 1: Einführung in einen ganzheitlichen Yoga

Wenn wir in unserem allgemeinen Verständnis vom Yoga sprechen, denken wir zumeist an Körperübungen, Atemübungen oder Entspannungstechniken...
Bild einer Blume (cataranthus_roseus), deren spirituelle Bedeutung der Fortschritt ist - Titelbild des Beitrags "Fortschritt am Yogaweg"

Fortschritt am Yogaweg

„Es ist nicht der Intellekt, durch den man im Yoga Fortschritte machen kann, sondern durch seelische und spirituelle Empfänglichkeit – denn Wissen und wahres Verstehen wachsen in der Yoga Sadhana durch das Wachstum der Intuition, nicht des physischen Intellekts.“
Bild einer Jasmin Blüte mit der spirituellen Bedeutung der Demut - Beitragsbild zu "Demut im Yoga"

Demut

Demut ist die Erkenntnis, dass man nichts weiß, überhaupt nichts, und dass es etwas anderes geben kann als das, was uns im Augenblick als das Wahrste, das Edelmütigste und das Selbstloseste erscheint: die wahre Demut, die darin besteht, sich stets auf den Herrn zu beziehen, ihm alles vorzulegen.
Bild einer gegrätschten Vorwärtsbeuge, "Upavista Konasana"

Upavistha Konasana

Die tragenden, stabilisierenden Kräfte des zweiten Chakras konzentrieren sich in Upavistha Konasana. So stärkt Upavistha Konasana die nervliche Konstitution und bringt Geist und Gemüt zur Ruhe...
Bild einer Blume (calotropis gigantea), deren spirituelle Bedeutung Mut ist. Beiragsbild zu einem Beitrag über Mut im Yoga.

Angst und Mut am spirituellen Weg des Yoga

„Um den Weg (des Yoga) zu beschreiten, musst du eine unerschrockene Furchtlosigkeit haben, du darfst dich nie mit dieser gemeinen, kleinlichen, schwachen, hässlichen Bewegung, die Angst ist, zurückziehen.“
Stimmungsvolles Foto eines brennendes "Ghee-Lichts" für ein "Yajna" - ein vedisches Ritual. Ds Licht in der mit Ghee (geklärte Butter) gefüllten Schale ist umgeben von weißen Jasmin Blüten...

Agni – die Seelenflamme

Agni ist eine der ältesten und am höchsten verehrten Gottheiten der vedischen Kultur. Er ist das leuchtende Zentrum des Yoga...und im Übrigen einer der am häufigsten gebrauchten Begriffe, wenn es um die Übungen des Yoga und um die Heilkunst des Ayurveda geht: dort ist Agni in seiner Bedeutung als Verdauungsfeuer allgegenwärtig.

Wer wir sind

Wir sind eine Gemeinschaft von Lehrenden aus verschiedensten Bereichen des Yoga. Unser Anliegen ist das Weitergeben eines Integralen – eines ganzheitlichen Yoga, der unser gesamtes Menschsein einbezieht und uns auf allen Ebenen zu unseren höheren Möglichkeiten führt.

Referenten aus Auroville

Wo Du uns findest

Seminarraum ds Sonnenhauses leer mit aufgelegten Yoga Übungsmatten

Sonnenhaus

Ziegelofengasse 7
A-2353 Guntramsdorf

info@sawitri-yoga.org
+43 (0) 677 618 790 97

Bild des Studio V, einer Niederlassung des Sawitri Yoga Institut: gemütlicher Raum mit zwei Sesseln

Studio V

Margaretenstraße 76/2/26
A-1050 Wien

booking@studiov.at
+43 (0) 670 65 65 680

Yogahaus mit-ananda

Reikersdorf 11
A-4963 St. Peter / Hart

praxis@finkin.at
+43 (0) 676 440 8208

Solidarische Preisgestaltung

Um unsere Kurse und Seminare für alle Menschen zugänglich zu machen, basieren alle Beiträge auf Freiwilligkeit. Menschen mit geringerem Einkommen bitten wir, die angegebenen Richtpreise ihren Möglichkeiten entsprechend nach unten anzupassen. Menschen mit höherem Einkommen können mit einem höheren Beitrag den gleichberechtigten Zugang aller Menschen zu unseren Veranstaltungen  fördern. Danke!

Bild eines goldenen Herzens

PROJEKTE FÜR EINE NEUE ERDE

Hier wollen wir auf zwei zukunftsweisende Projekte aufmerksam machen, an deren Entwicklung wir beteiligt sind und denen wir uns daher besonders verbunden fühlen…

Himmelsgarten

Bild von HelferInnen im Himmelsgarten, die hinter einer Göttinnen Steinstatue gemeinsam einen Baum einsetzen.

Der Himmelsgarten ist unser Herzensprojekt, das einen ökologischen Lern- und Lebensraum mit einem Meditationsgarten verbindet. Der Himmelsgarten ist ein öffentlicher Raum, der auf verschiedene Weise für die Menschen seiner Umgebung da sein soll: als Obst-, Gemüse- und Kräutergarten, dessen Früchte allen BesucherInnen zur Verfügung stehen; als ökologischer Lern- und Lebensraum, der dem Erhalt der Artenvielfalt gewidmet ist; und als meditativer Rückzugsort, der eine Kultur der Achtsamkeit und Stille im öffentlichen Raum zugänglich machen will.

Auroville

Bild vom Matrimandir, dem Tempel der Göttlichen Mutter im Zentrum von Auroville.

Mit Auroville – der universellen Stadt des Yoga – sind wir verbunden, weil wir Teil der Internationalen Gemeinschaft von Auroville sind; weil wir einen ganzheitlichen Yoga an die Menschen weitergeben – und weil Auroville auf den geistigen Prinzipien dieses Yoga gegründet und entwickelt wurde. In Auroville haben Menschen aus über 60 Ländern ein Zuhause gefunden, die alle an der Vision einer tiefer miteinander verbundenen, offenen und vielfältigen menschlichen Gesellschaft mitarbeiten. Wir reisen selbst seit vielen Jahren nach Auroville und viele unserer Lehrgänge, Seminare und Retreats finden in Auroville statt.

Kontakt Sawitri Yoga Institut

Ziegelofengasse 7
A-2353 Guntramsdorf
info@sawitri-yoga.org
+43 (0) 677 618 790 97