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Sawitri Schriftzug
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Institut für Ganzheitlichen Yoga

„Yoga muss der Menschheit enthüllt werden, weil die Menschheit ohne ihn den nächsten Schritt ihrer Evolution nicht machen kann.“

– Sri Aurobindo –

Ausbildungen | Weiterbildungen | Retreats | Seminare

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Titelbild der Sonnengrüße - Inspirationen für den Yogaweg, die Blogseite von Sawitri Yoga

…mit den Sawitri Sonnengrüßen!

Die Sonnengrüße bringen dir regelmäßige Inspirationen in Form von Blogbeiträgen rund um den Yogaweg:

Hier findest du inspirierende „Sonnengrüße“-Artikel zur Yogapraxis, spirituellen Psychologie und den geistigen Grundlagen des Yoga:

Bild einer gegrätschten Vorwärtsbeuge, "Upavista Konasana"

Upavistha Konasana

Die tragenden, stabilisierenden Kräfte des zweiten Chakras konzentrieren sich in Upavistha Konasana. So stärkt Upavistha Konasana die nervliche Konstitution und bringt Geist und Gemüt zur Ruhe...
Stimmungsvolles Foto eines brennendes "Ghee-Lichts" für ein "Yajna" - ein vedisches Ritual. Ds Licht in der mit Ghee (geklärte Butter) gefüllten Schale ist umgeben von weißen Jasmin Blüten...

Agni – die Seelenflamme

Agni ist eine der ältesten und am höchsten verehrten Gottheiten der vedischen Kultur. Er ist das leuchtende Zentrum des Yoga...und im Übrigen einer der am häufigsten gebrauchten Begriffe, wenn es um die Übungen des Yoga und um die Heilkunst des Ayurveda geht: dort ist Agni in seiner Bedeutung als Verdauungsfeuer allgegenwärtig.
Bild einer Asana: Mayurasana, der Pfau

Mayurasana: der Pfau

Mayurasana ist Ausdruck einer konzentrierten Lebenskraft. Sie aktiviert das dritte Zentrum und wird im Hatha Yoga als wichtige Entgiftungsübung gesehen.
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von
Bild einer Gladiole, deren spirituelle Bedeutung die Empfänglichkeit ist. Beitragsbild zum Beitrag "Empfänglichkeit im Yoga"

Empfänglichkeit im Yoga

„Es ist nicht der Intellekt, durch den man im Yoga Fortschritte machen kann, sondern durch seelische und spirituelle Empfänglichkeit – denn Wissen und wahres Verstehen wachsen in der Yoga Sadhana durch das Wachstum der Intuition, nicht des physischen Intellekts.“
Bild einer Ringelblume, deren spirituelle Bedeutung Durchhaltevermögen ist. Beitragsbild zum Beitrag "Durchhaltevermögen im Yoga".

Durchhaltevermögen

Wie viele Schläge sind im Leben nötig, damit man bis in die Tiefen erkennt, dass man nichts ist, dass man nichts tun kann, dass man nicht existiert, dass man nichts ist, dass es kein Dasein ohne das göttliche Bewusstsein und die Gnade gibt. Ab dem Moment, in dem man es weiß, ist es vorbei; alle Schwierigkeiten sind verschwunden.
Bild eines Sri Yantra (Heiliges Konzentrationsobjekt zur geistigen Yoga Praxis)

Teil 1: Einführung in einen ganzheitlichen Yoga

Wenn wir in unserem allgemeinen Verständnis vom Yoga sprechen, denken wir zumeist an Körperübungen, Atemübungen oder Entspannungstechniken...
Bild einer rosafarbenen Rosenblüte mit Knospen rundherum: die Rose als Sinnbild der Liebe zu einem Beitrag über "Selbsthingabe und Weihung"

Selbstüberantwortung, Selbsthingabe und Weihung

Überantwortung ist der Entschluss, dem Göttlichen die Verantwortung für euer Leben anzuvertrauen. Ohne diesen Entschluss ist nichts möglich; wenn ihr euch nicht überantwortet, kommt der Joga überhaupt nicht infrage. Das Übrige ergibt sich dann ganz natürlich, denn der gesamte Vorgang des Joga beginnt mit der Überantwortung.
Bild einer Körperübung: das Rad / Chakrasana

Teil 4: Asana

Asanas sind still gehaltene Körperpositionen, die einer wachsenden Kontrolle der Lebensenergien dienen. Die Tantras, die Naturwissenschaften des alten Indien, haben die Natur des Menschen auf der Grundlage einer umfassenden Kosmologie erforscht...

Wer wir sind

Wir sind eine Gemeinschaft von Lehrenden aus verschiedensten Bereichen des Yoga. Unser Anliegen ist das Weitergeben eines Integralen – eines ganzheitlichen Yoga, der unser gesamtes Menschsein einbezieht und uns auf allen Ebenen zu unseren höheren Möglichkeiten führt.

Referenten aus Auroville

Wo Du uns findest

Seminarraum ds Sonnenhauses leer mit aufgelegten Yoga Übungsmatten

Sonnenhaus

Ziegelofengasse 7
A-2353 Guntramsdorf

info@sawitri-yoga.org
+43 (0) 677 618 790 97

Bild des Studio V, einer Niederlassung des Sawitri Yoga Institut: gemütlicher Raum mit zwei Sesseln

Studio V

Margaretenstraße 76/2/26
A-1050 Wien

booking@studiov.at
+43 (0) 670 65 65 680

Yogahaus mit-ananda

Reikersdorf 11
A-4963 St. Peter / Hart

praxis@finkin.at
+43 (0) 676 440 8208

Solidarische Preisgestaltung

Um unsere Kurse und Seminare für alle Menschen zugänglich zu machen, basieren alle Beiträge auf Freiwilligkeit. Menschen mit geringerem Einkommen bitten wir, die angegebenen Richtpreise ihren Möglichkeiten entsprechend nach unten anzupassen. Menschen mit höherem Einkommen können mit einem höheren Beitrag den gleichberechtigten Zugang aller Menschen zu unseren Veranstaltungen  fördern. Danke!

Bild eines goldenen Herzens

PROJEKTE FÜR EINE NEUE ERDE

Hier wollen wir auf zwei zukunftsweisende Projekte aufmerksam machen, an deren Entwicklung wir beteiligt sind und denen wir uns daher besonders verbunden fühlen…

Himmelsgarten

Bild von HelferInnen im Himmelsgarten, die hinter einer Göttinnen Steinstatue gemeinsam einen Baum einsetzen.

Der Himmelsgarten ist unser Herzensprojekt, das einen ökologischen Lern- und Lebensraum mit einem Meditationsgarten verbindet. Der Himmelsgarten ist ein öffentlicher Raum, der auf verschiedene Weise für die Menschen seiner Umgebung da sein soll: als Obst-, Gemüse- und Kräutergarten, dessen Früchte allen BesucherInnen zur Verfügung stehen; als ökologischer Lern- und Lebensraum, der dem Erhalt der Artenvielfalt gewidmet ist; und als meditativer Rückzugsort, der eine Kultur der Achtsamkeit und Stille im öffentlichen Raum zugänglich machen will.

Auroville

Bild vom Matrimandir, dem Tempel der Göttlichen Mutter im Zentrum von Auroville.

Mit Auroville – der universellen Stadt des Yoga – sind wir verbunden, weil wir Teil der Internationalen Gemeinschaft von Auroville sind; weil wir einen ganzheitlichen Yoga an die Menschen weitergeben – und weil Auroville auf den geistigen Prinzipien dieses Yoga gegründet und entwickelt wurde. In Auroville haben Menschen aus über 60 Ländern ein Zuhause gefunden, die alle an der Vision einer tiefer miteinander verbundenen, offenen und vielfältigen menschlichen Gesellschaft mitarbeiten. Wir reisen selbst seit vielen Jahren nach Auroville und viele unserer Lehrgänge, Seminare und Retreats finden in Auroville statt.

Kontakt Sawitri Yoga Institut

Ziegelofengasse 7
A-2353 Guntramsdorf
info@sawitri-yoga.org
+43 (0) 677 618 790 97