Yoga Vertiefungs-Retreat
im Schloss Goldegg / Pongau
20.08.2024 – 24.08.2024
mit Fabian, Veronika & Ulla
„Der Mensch ist ein Übergangswesen. Er ist nicht endgültig. Der Schritt vom Menschen zum Übermenschen ist die nächste bevorstehende Errungenschaft in der Erdentwicklung. Es ist unausweichlich, weil es zugleich die Absicht des inneren Geistes und die Logik des natürlichen Prozesses ist.“
„Yoga muss der Menschheit enthüllt werden, weil die Menschheit ohne ihn den nächsten Schritt ihrer Evolution nicht machen kann“
-Sri Aurobindo-
Die großen Yogas haben unterschiedlichste Methoden der inneren Reinigung und Energieregulation, der Konzentration und Meditation hervorgebracht. Sie sollen den Menschen in seiner körperlichen und geistigen Entwicklung unterstützen und die menschliche Natur für die höheren Erfahrungsebenen des Yoga bereit machen. Wer die Wirkungen dieser Methoden tiefer in sich erfahren hat, wird Zugang zu einer Übungspraxis finden, die nicht nur die Energien erneuert, sondern auch den Geist und die Wahrnehmung vertieft.
Das Retreat
Die Tage unseres Aufenthalts werden mit einer intensiven Übungspraxis beginnen: Asana und Pranayama, Yantra, Mudra und Mantra dienen der Vorbereitung auf einen anschließenden Übungsteil vertiefender Konzentration und Meditation. Nach einem ausgiebigen Frühstück stehen Ruhephasen zur Integration (mit Spaziergängen/Wanderungen in der Schönheit der uns umgebenden Berglandschaft) am Programm. Den Ausklang des Retreat-Tages bildet ein abendlicher Satsangs – mit Meditation, Gesang und geistiger Inspiration.
Der Ablauf des Retreats ist wie folgt geplant:
- 06:30 – 08:00 Yogaübungspraxis
- 08:00 – 09:00 Meditationspraxis
- 09:30 – 11:30 Frühstücksvorbereitung / Frühstück
- 11:30 – 12:30 Ruhepause
- 12:30 – 13:30 Meditation
- 13:30 – 16:00 Wanderung / Spaziergang
- 16:00 – 17:00 Ruhe
- 17:00 – 18:00 Vorbereitung Abendessen
- 18:00 – 19:00 Abendessen
- 19:30 – 21:30 Satsang (Gesang, Meditation, geistige Inspiration)
Übernachtung
Übernachtungskosten Schloss Goldegg (Turmzimmer): ca. € 100 für 4 Nächte inkl. Endreinigung.
Wer in den Turmzimmern (zum oben angegebenen Preis) übernachten möchte, sollte bis spätestens 13. Mai eine Reservierung über folgenden Link vornehmen: https://www.schlossgoldegg.at/wohnen-im-turm.
Link für die vergünstigte Anreise nach Goldegg mit den ÖBB: https://www.schlossgoldegg.at/service/anreise.
Anmeldung zum Yoga Vertiefungs-Retreat
Ort: Schloss Goldegg / Pongau
Zeitraum: 20.08.2024 – 24.08.2024
Richtpreis***: € 400,-
Bankverbindung: Ulla Graf | Sparkasse Scheibbs | IBAN: AT37 2025 7000 0105 1994
Optional ist auch eine Anmeldung per E-Mail an info@sawitri-yoga.org bzw. telefonisch oder per WhatsApp an +43 (0) 677 618 790 97 (Ulla) möglich.
***Es gilt eine solidarische Preisgestaltung: Menschen mit geringerem Einkommen bitten wir, unsere vorgeschlagenen Richtpreise ihren Möglichkeiten entsprechend nach unten anzupassen. Menschen mit höherem Einkommen können mit einem höheren Beitrag den gleichberechtigten Zugang aller Menschen zu unseren Veranstaltungen fördern. Danke!